这个年龄的孩子自制力比较有限，出现上课发呆的状况是很容易见到的，大家作为父母，千万不要急着去批评和指责孩子，应该耐心的去帮助孩子，或者是用一些孩子有兴趣的事情，培养孩子的注意力。
10岁孩子上课一直发呆如何解决
1、培养兴趣。解决孩子上课走神，最重要的是想方法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西准时应用到实质日常，让孩子感觉常识是尤为重要、很有用和有意思的，通过常识的运用过程激起孩子学习的兴趣。
2、培养孩子的自制力。父母在日常，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等，来培养孩子的自制力。
3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗很多的氧。因此，父母要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，培养劳逸结合的好习惯。如此，孩子才能有充足的精力专心听课。
4、和老师交流。其实10岁孩子上课一直发呆，请老师帮忙配合成效应该是最好的。父母要耐心和老师交流、交流，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能准时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。
5、让孩子培养好的睡眠习惯，让孩子独立打造起好的生物钟，父母此时也应配合孩子，给孩子一个相对安静的睡眠环境。对于孩子本身睡眠不好的，建议父母带孩子去看看，认识一下是不是有哪些问题。
6、增加驱动力。有时孩子不可以专注于一件事，由于他们对它不有兴趣。爸爸妈妈要想提升孩子的专注力，就需要从激起孩子的积极性开始。大家可以尝试一些小奖励、优质伴随等方法，让孩子全身心投入。
7、降低干扰。不少孩子会分心，长期没办法专注于一件事，这多半与爸爸妈妈爱打断孩子有关。爸爸妈妈要想让孩子专心，就需要让孩子体验“专心致志”的感觉，日常也需要少一些干扰。
通常情况下，10岁孩子上课一直发呆可能是对课堂内容不有兴趣致使的，也会是睡眠不足致使的，具体剖析如下：
1、对课堂内容不有兴趣：假如孩子对课堂内容不有兴趣，就非常难保证专注，从而出现上课发呆走神的状况。建议父母和孩子多交流交流，改变上课发呆走神的状况。
2、睡眠不足：假如孩子晚上睡眠不好或者常常熬夜，或许会致使身体疲倦乏力的状况，从而出现上课发呆、走神的现象。父母要保证孩子有充足的休息时间，并且规律作息，不要熬夜，早睡早起，不要沉迷于手机和电脑，以免影响学习。
